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油条

油条含有蛋白质脂肪,碳水化合物,维生素以及钙,磷钾等矿物质,是高热量高油脂的食物,所以很多人平时在吃早餐的时候,都经常吃到油条这种油炸食品,虽然说油条有很多的营养价值,但是这种油炸食品经常吃对人体也是有害的。

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